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Salade Grecque
La salade grecque, ou “Horiatiki”, est une spécialité méditerranéenne pleine de fraîcheur et de saveurs, idéale pour les repas d'été.
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Prep Time
15
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course
Salad
Cuisine
Mediterranean
Servings
4
servings
Calories
200
kcal
Equipment
Salad Bowl
Ingredients
Ingrédients
4
pieces
Tomates mûres
Choisissez des tomates bien rouges et juteuses.
1
piece
Concombre
Un concombre frais et croquant.
1
piece
Oignon rouge
Tranchez-le finement pour une meilleure texture.
200
g
Fromage feta
Optez pour une feta de bonne qualité.
100
g
Olives noires
Les olives Kalamata sont idéales.
60
ml
Huile d'olive extra vierge
Choisissez une huile de qualité supérieure.
1
teaspoon
Origan séché
Herbe aromatique emblématique de la cuisine grecque.
to taste
Sel
Assaisonnez selon votre goût.
to taste
Poivre
Assaisonnez selon votre goût.
Instructions
1. Lavez soigneusement les tomates et le concombre. Coupez les tomates en quartiers ou en dés et le concombre en rondelles ou en dés.
2. Épluchez et tranchez finement l'oignon rouge. Rincez-le sous l'eau froide si désiré.
3. Si nécessaire, dénoyautez les olives noires et coupez-les en deux.
4. Émiettez ou coupez le fromage feta dans un bol.
5. Dans un grand saladier, combinez tous les ingrédients et mélangez délicatement.
6. Assaisonnez avec l'huile d'olive, l'origan, le sel et le poivre. Mélangez doucement.
7. Laissez reposer la salade pendant environ 10 minutes avant de servir.
8. Servez dans des assiettes individuelles ou dans un grand plat de service.
Notes
Vous pouvez personnaliser la salade en ajoutant d'autres légumes ou en variant les assaisonnements.
Keyword
Easy