300gPoulet grilléPréférablement poché ou rôti, coupé en dés.
150gLaitue romaineLavée et coupée en morceaux.
2unitsŒufs dursCuits à la perfection, pelés et coupés en quartiers.
1unitAvocatBien mûr, coupé en dés.
100gFromage bleuÉmietté.
150gTomates cerisesLavées et coupées en deux.
1/2unitConcombreÉpluché et coupé en dés.
50gNoix ou noisettesGrillées et hachées.
Vinaigrette
3tablespoonsHuile d'olivePour une texture douce.
2tablespoonsVinaigre de cidrePour une touche d'acidité.
1teaspoonMoutarde doucePour relever le goût de la vinaigrette.
Sel et poivreÀ votre goût.
Instructions
1. Si vous n'avez pas de poulet déjà cuit, commencez par pocher ou rôtir le poulet. Assaisonnez-le avec du sel, du poivre et des herbes de votre choix, puis faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Laissez-le refroidir avant de le couper en dés.
2. Faites cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 10 minutes pour obtenir des œufs durs. Une fois cuits, plongez-les dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson, puis écalez-les et coupez-les en quartiers.
3. Lavez et coupez tous les légumes. Coupez la laitue romaine, les tomates cerises, le concombre et l'avocat. L'avocat doit être coupé juste avant de servir pour éviter qu'il ne brunisse.
4. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre de cidre, la moutarde, le sel et le poivre. Fouettez bien pour émulsionner la vinaigrette.
5. Dans un grand plat ou un saladier, disposez la laitue en premier. Ajoutez ensuite le poulet, les œufs, l'avocat, le fromage bleu, les tomates cerises, le concombre et les noix. Disposez chaque ingrédient en sections pour une présentation colorée.
6. Juste avant de servir, arrosez la salade avec la vinaigrette et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
Notes
Vous pouvez préparer certains éléments à l'avance, mais il est préférable d'assembler la salade juste avant de servir pour éviter que les légumes ne se ramollissent.