2piecesPoitrines de poulet désossées et sans peauEnviron 500 g chacune.
4tablespoonsHuile d'olivePour une peau dorée et croustillante.
1teaspoonSelPour rehausser les saveurs.
1teaspoonPoivre noir mouluPour une touche d'épice.
1teaspoonPaprika douxPour une belle couleur.
1teaspoonAil en poudrePour renforcer le goût.
1teaspoonHerbes de ProvencePour une touche méditerranéenne.
1unitJus de citronPour équilibrer la richesse.
1bunchPersil fraisPour la garniture.
Instructions
Préchauffez le four à 200 °C.
Rincez les poitrines de poulet à l'eau froide et séchez-les avec du papier absorbant.
Dans un grand bol, mélangez l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre et les herbes de Provence. Ajoutez le jus de citron et mélangez bien.
Ajoutez les poitrines de poulet dans le bol et enrobez-les soigneusement avec le mélange d'assaisonnements.
Disposez les poitrines de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Enfournez et laissez cuire pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 75 °C.
Une fois la cuisson terminée, laissez reposer les poitrines de poulet pendant 5 à 10 minutes.
Hachez le persil frais et parsemez-le sur les poitrines de poulet avant de servir.
Notes
Vous pouvez adapter les temps de cuisson en fonction de l'épaisseur de votre viande.